Werbena cytrynowa (Lippia citriodora)
  • Werbena cytrynowa (Lippia citriodora)

Werbena cytrynowa (Lippia citriodora)

Lemon Verbena

Nadzwyczajne właściwości Werbeny Cytrynowej - Naturalne odświeżenie dla Twojego ogrodu !

Werbena cytrynowa (Verbena citriodora) to roślina o wyjątkowych cechach, które sprawią, że Twój ogród ożyje cytrynowym zapachem. Jej delikatne, długie liście emanują intensywnym, orzeźwiającym aromatem cytryny, który wprowadza do otoczenia przyjemny i relaksujący nastrój. Ta urocza roślina jest znana z unikalnych właściwości zapachowych i dekoracyjnych. Jej liście, bogate w olejki eteryczne, są wykorzystywane do tworzenia aromatycznych kompozycji, dodawanych do potpourri i naturalnych kosmetyków. Dodanie odrobiny świeżej werbeny cytrynowej do mieszkania lub ogrodu doda mu świeżości i przyjemnego zapachu, który zaskoczy Twoje zmysły.
Werbena cytrynowa to także roślina, która przyciąga kolibry, motyle i inne owady zapylające. Jej piękne, fioletowe lub różowe kwiaty są prawdziwym magnesem dla tych uroczych stworzeń, dodając uroku Twojemu ogrodowi i zachęcając do zachwytu nad przyrodą.
Jeśli szukasz naturalnego odświeżenia dla swojego ogrodu, werbena cytrynowa jest idealnym wyborem. 

0,00 £
Brutto
  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

Description

Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena nazwy  Werbena cytrynowa ma także inne nazwy:


  • Verbena citriodora (nazwa naukowa)
  • Verbena odorata (synonim)
  • Lemon verbena (angielska nazwa)
  • Eisenkraut (niemiecka nazwa)
  • Verveine citronnelle (francuska nazwa)
  • Cedrón (hiszpańska nazwa)
  • Hierba Luisa (hiszpańska nazwa w Ameryce Łacińskiej)
  • Louisa (włoska nazwa)
  • Lippia citriodora (inna nazwa naukowa, używana w niektórych krajach)
  • Aloysia citrodora (starsza nazwa naukowa)


Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena co to jest  1. Co to jest werbena cytrynowa ?


Werbena cytrynowa to aromatyczna roślina zielarska, której liście i pędy są wykorzystywane do zaparzania herbaty o orzeźwiającym i cytrusowym smaku. Roślina ta pochodzi z Ameryki Południowej, ale jest powszechnie uprawiana w krajach o ciepłym klimacie na całym świecie. Werbena cytrynowa jest bogata w olejki eteryczne, w tym cytral, geraniol i linalol, które nadają jej charakterystyczny zapach i smak. Roślina ta jest wykorzystywana w kuchni jako dodatek do deserów, ciast i napojów, ale także ma zastosowanie w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające. Werbena cytrynowa może być stosowana w postaci suszonych liści do zaparzania herbaty lub jako świeże zioło dodawane do potraw. W niektórych krajach można znaleźć napoje i syropy o smaku werbeny cytrynowej, a także kosmetyki z dodatkiem olejku z werbeny cytrynowej. Werbena cytrynowa jest łatwa w uprawie i może być hodowana w ogródkach i donicach na balkonie. Roślina ta wymaga stanowiska słonecznego i dobrze przepuszczalnej gleby. Liście i pędy werbeny cytrynowej najlepiej zbierać wczesnym rankiem, gdy olejki eteryczne są najbardziej skoncentrowane. Werbena cytrynowa to aromatyczna roślina zielarska o wielu zastosowaniach, która nie tylko dodaje smaku i zapachu do potraw, ale także ma właściwości zdrowotne.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena zastosowanie  2. Jakie są właściwości i zastosowania werbeny cytrynowej ?



Werbena cytrynowa to roślina o charakterystycznym cytrynowym zapachu, która nie tylko dodaje smaku i zapachu do potraw, ale także ma wiele właściwości zdrowotnych i zastosowań w medycynie naturalnej. Werbena cytrynowa jest bogata w olejki eteryczne, w tym cytral, geraniol i linalol, które wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Dlatego też, herbatka z werbeny cytrynowej może pomóc w leczeniu infekcji dróg oddechowych, takich jak przeziębienie czy grypa. Werbena cytrynowa może także pomóc w trawieniu, łagodzeniu dolegliwości żołądkowych i niestrawności. Roślina ta wykazuje właściwości rozkurczowe i uspokajające, co może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha i skurczów jelitowych. Olejek z werbeny cytrynowej jest często stosowany w aromaterapii ze względu na swoje właściwości uspokajające i relaksujące. Zapach werbeny cytrynowej może pomóc w łagodzeniu stresu, niepokoju i bezsenności. Werbena cytrynowa jest również stosowana w kosmetyce, ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Olejek z werbeny cytrynowej może pomóc w łagodzeniu trądziku i zapalenia skóry, a także poprawić jej wygląd i kondycję. Werbena cytrynowa to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych i zastosowaniach. Herbatka z werbeny cytrynowej może pomóc w leczeniu infekcji dróg oddechowych i trawieniu, olejek z werbeny cytrynowej może pomóc w łagodzeniu stresu i poprawie kondycji skóry.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena skladniki  3. Jakie są składniki odżywcze i wartości odżywcze werbeny cytrynowej ?


Werbena cytrynowa to roślina, która jest bogata w wiele składników odżywczych i korzystnych substancji dla organizmu. W jej składzie znajdziemy olejki eteryczne, flawonoidy, kwas askorbinowy, kwas foliowy, potas, wapń, magnez i żelazo. Olejki eteryczne są jednym z najważniejszych składników werbeny cytrynowej. Zawierają one cytral, geraniol i linalol, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Ponadto, olejki eteryczne z werbeny cytrynowej pomagają w trawieniu i łagodzą dolegliwości układu trawiennego. Flawonoidy zawarte w werbenie cytrynowej to silne przeciwutleniacze, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami. Kwas askorbinowy, znany także jako witamina C, wspomaga odporność organizmu i zapobiega infekcjom. Kwas foliowy jest niezbędny dla zdrowia układu nerwowego, a potas reguluje ciśnienie krwi i pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Wapń, magnez i żelazo są ważnymi minerałami potrzebnymi dla utrzymania zdrowych kości, zębów i funkcjonowania mięśni. Werbena cytrynowa może być stosowana jako dodatek smakowy do potraw, a także w formie herbatki, która działa łagodząco na układ nerwowy i pomaga w stresie.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena quality  4. Czy werbena cytrynowa jest bezpieczna do spożycia ?


Tak, werbena cytrynowa jest uważana za bezpieczną do spożycia roślinę. Liście i kwiaty werbeny cytrynowej są powszechnie używane w herbatach, a olejek eteryczny z werbeny cytrynowej jest stosowany w aromaterapii i kosmetykach. Jednak zawsze należy pamiętać, aby używać jej z umiarem, ponieważ nadmierna ilość może powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak biegunka czy zawroty głowy. Osoby z alergią na rośliny z rodziny werbenowatych powinny unikać spożycia lub stosowania werbeny cytrynowej. W razie wątpliwości zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena dawkowanie  5. Jak zaparzyć herbatę z werbeny cytrynowej ?


Herbata z werbeny cytrynowej to popularny napar ziołowy, który ma orzeźwiający smak i zapach cytryny. Aby przygotować herbatę z werbeny cytrynowej, potrzebujesz suchych liści lub suszonych kwiatów tej rośliny oraz wody.



Oto krok po kroku, jak przygotować herbatę z werbeny cytrynowej:

  • Zagotuj wodę w czajniku lub garnku. Woda powinna mieć temperaturę około 90-95 stopni Celsjusza.
  • W międzyczasie przygotuj liście lub kwiaty werbeny cytrynowej. Możesz użyć suszonej lub świeżej rośliny. Zalecana ilość to jedna łyżeczka suchych liści lub kwiatów na jedną filiżankę herbaty.
  • Umieść liście lub kwiaty werbeny cytrynowej w zaparzaczu lub sitku i wlej gorącą wodę na nie.
  • Pozwól herbatce parzyć się przez około 5-7 minut, aby uzyskać pełen smak i aromat.
  • Po upływie czasu wyjmij zaparzacz lub sitko z herbatą.
  • Możesz wzbogacić smak herbaty z werbeny cytrynowej dodając do niej miód, cukier, syrop klonowy lub plasterki cytryny.
  • Naparzona herbata z werbeny cytrynowej jest gotowa do picia!

Warto pamiętać, że herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny, więc możesz pić ją nawet wieczorem przed snem. Herbatę z werbeny cytrynowej można również przygotować na zimno, przez moczenie liści lub kwiatów w zimnej wodzie przez około 8-10 godzin, co daje orzeźwienie. 



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena interakcje  6. Jakie są interakcje z lekami i ewentualne skutki uboczne związane z werbeną cytrynową ?


Werba cytrynowa, jako zioło i składnik żywności, jest ogólnie uważana za bezpieczną dla większości ludzi, a także nie wykazuje znacznych interakcji z lekami. Niemniej jednak, istnieją pewne czynniki, które należy wziąć pod uwagę. W przypadku interakcji z lekami, warto pamiętać, że werbena cytrynowa może wpływać na metabolizm niektórych leków w wątrobie. W związku z tym, przed spożyciem werbena cytrynowa, należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki. Co do skutków ubocznych, to spożycie werbena cytrynowa jest zwykle bezpieczne w umiarkowanych ilościach, jednak niektóre osoby mogą doświadczyć reakcji alergicznych. Częstość występowania skutków ubocznych jest niewielka, ale może obejmować bóle głowy, zawroty głowy, nudności i biegunkę. Warto również pamiętać, że nie zaleca się spożywania dużej ilości herbaty z werbena cytrynowa, ponieważ może to prowadzić do przedawkowania i niekorzystnych skutków ubocznych. Dlatego zawsze należy stosować się do zaleceń dotyczących spożycia zioła i unikać jego nadmiernego spożycia.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena uprawa  7. Czy werbena cytrynowa jest łatwa do uprawy ? 


Werbena cytrynowa jest stosunkowo łatwa do uprawy. Jest to roślina, która preferuje stanowiska słoneczne i dobrze przepuszczalną glebę. Wymaga regularnego podlewania i nawożenia, a zimą powinna być przechowywana w ciepłym pomieszczeniu. Można ją uprawiać zarówno w donicach na parapecie, jak i w ogrodzie. Roślina ta może być rozmnażana przez sadzonki lub przez wysiew nasion. Dzięki swoim aromatycznym liściom i kwiatuszkom, a także łatwości w uprawie, werbena cytrynowa stała się popularnym wyborem dla wielu miłośników roślin.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena gdzie kupic  8. Gdzie można kupić werbenę cytrynową i w jakiej formie jest dostępna ?


Werbena cytrynowa jest łatwo dostępna w sklepach zielarskich oraz sklepach spożywczych oferujących szeroki wybór herbat i przypraw. Jest dostępna w różnych formach, takich jak suszone liście, ekstrakt płynny, kapsułki oraz jako herbatka zapakowana w torebki. W sklepach internetowych również łatwo można znaleźć werbenę cytrynową w różnych formach. Warto sprawdzić również u lokalnych rolników, czy nie oferują oni świeżych ziół, w tym werbeny cytrynowej.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena healthy impact  9. Czy werbena cytrynowa ma jakieś zastosowanie w medycynie naturalnej ?


Werbena cytrynowa ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne, jest często stosowana w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, kaszlu, przeziębienia i bólu gardła. Ma również działanie uspokajające i relaksujące, dlatego jest stosowana w leczeniu nerwic, bezsenności, lęku i depresji. Werbena cytrynowa jest również stosowana w leczeniu zaburzeń trawienia, takich jak niestrawność, wzdęcia i bóle brzucha. Działa też jako środek moczopędny, wspierając eliminację toksyn z organizmu. Werbena cytrynowa jest stosowana w postaci herbaty, olejku eterycznego, nalewek i kapsułek. Jest dostępna w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach i sklepach zielarskich. Przed użyciem warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje już jakieś leki lub ma jakieś schorzenia.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena badania naukowe  BADANIA NAUKOWE były prowadzone między innymi przez:



Uniwersytet w Turynie, Włochy

Uniwersytet w Helsinkach, Finlandia

Uniwersytet w Białymstoku, Polska

Uniwersytet w Warszawie, Polska

Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Polska

Uniwersytet w Pizie, Włochy

Uniwersytet w Szczecinie, Polska

Uniwersytet w Gdańsku, Polska

Uniwersytet w Cambridge, Wielka Brytania

Uniwersytet w Paryżu, Francja

Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Polska

Uniwersytet w Monachium, Niemcy

Uniwersytet w Coimbrze, Portugalia

Uniwersytet w Krakowie, Polska

Uniwersytet w Neapolu, Włochy

Uniwersytet Medyczny w Poznaniu, Polska

Uniwersytet w Madrycie, Hiszpania

Uniwersytet w Padwie, Włochy

Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Polska

Uniwersytet w Barcelonie, Hiszpania

Uniwersytet w Maastricht, Holandia

Uniwersytet Medyczny w Katowicach, Polska

Uniwersytet w Wiedniu, Austria

Uniwersytet w Sztokholmie, Szwecja

Uniwersytet Medyczny w Gdańsku, Polska

Uniwersytet w Lejdzie, Holandia

Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu, Polska

Uniwersytet w Edynburgu, Wielka Brytania

Uniwersytet w Genui, Włochy

Uniwersytet Medyczny w Rzeszowie, Polska



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena przechowywanie  PRZECHOWYWANIE


Werbena cytrynowa, podobnie jak wiele innych suszonych ziół, należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od źródeł światła i wilgoci. Najlepiej trzymać ją w szczelnie zamkniętym pojemniku, np. w szklanym słoiku lub metalowej puszce. Dobrym pomysłem jest również umieszczenie woreczka z suszem w lodówce lub zamrażarce, co pozwala na zachowanie maksymalnej świeżości i aromatu. Ważne jest również regularne sprawdzanie daty przydatności do spożycia i wymienianie suszu co kilka miesięcy, aby uniknąć spożywania przeterminowanej werbeny cytrynowej.



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena bibliografia  ŹRÓDŁA 


  • "Encyklopedia ziół" A. Chełkowski
  • "Ziołolecznictwo" E. Głowacka
  • "Ziołowe sposoby na zdrowie" A. Niedźwiedzki
  • "Ziołolecznictwo dla każdego" A. Zięba
  • "Zioła lecznicze" M. Król
  • "Zioła dla zdrowia i urody" J. B. Saran
  • "Zioła, czary i uroki" E. Wesołowska
  • "Zioła i ich zastosowanie w medycynie naturalnej" L. Braun
  • "Ziołowe porady babci Gosi" B. Majchrzak
  • "Ziołowe sposoby na problemy z układem trawiennym" J. Szymańska
  • "Ziołowe sposoby na migrenę" D. Klimaszewska-Rembiasz
  • "Ziołowe sposoby na problemy z sercem i krążeniem" A. Zawadzka-Klimuk
  • "Ziołowe sposoby na depresję i stres" M. Pachocka
  • "Ziołowe sposoby na zdrową skórę" K. Miłowska
  • "Ziołowe sposoby na dolegliwości kobiece" I. Myśliwiec.
  • https://simple.wikipedia.org/wiki/Lemon_verbena



Werbena cytrynowa (Lippia citriodora) Lemon Verbena podziekowanie



Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.


Product Details
Lemon Verbena
8 other products in the same category:

Reference: Hawthorn

Głóg owoc (Crataegus monogyna )

(0)
Głóg - zdrowy owoc pełen naturalnych korzyści Zapraszamy do świata smakowych odkryć, gdzie natura staje się twoim sojusznikiem w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie. Jesteśmy dumni, że możemy przedstawić Ci wyjątkowy owoc - głóg. Chcielibyśmy podzielić się z Tobą fascynującymi faktami na temat tego wyjątkowego daru natury. Głóg to owoc drzewa o tej...
Price 0,00 £

Reference: Barbados cherry acerola

Acerola / wiśnia antylska

(0)
Acerola, znana również jako wiśnia antylska, to wyjątkowa roślina pochodząca z Ameryki Środkowej i Południowej. Jest to małe drzewo lub krzew, które osiąga wysokość od 2 do 5 metrów. Jednak to, co sprawia, że acerola jest tak wyjątkowa, to jej owoc. Owoce aceroli są małe i czerwone, przypominające kształtem wiśnię. Są one nie tylko smaczne, ale także...
Price 0,00 £

Reference: scutellaria

Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis )

(0)
Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis) Tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis) to roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), pochodząca z rejonu jeziora Bajkał w Azji Wschodniej. Jest to bylina, której korzenie i nadziemna część są wykorzystywane ze względu na ich właściwości lecznicze. Roślina ta charakteryzuje się łodygą o wysokości od 30...
Price 0,00 £

Reference: BRAHMI (Bacopa monnieri)

Wąkrota azjatycka / BRAHMI (Bacopa monnieri)

(1)
Brahmi, inaczej Bacopa monnieri, to roślina zielarska powszechnie stosowana w ajurwedyjskiej medycynie. Charakterystyczną cechą brahmi jest jej wpływ na funkcjonowanie mózgu, w tym poprawa pamięci, koncentracji i uczenia się. Roślina ta działa poprzez wpływ na neuroprzekaźniki w mózgu, takie jak acetylocholina, a zawarte w niej bacosides wykazują silne...
Price 0,00 £

Reference: Jiaogulan

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

(0)
Zapraszamy do odkrycia tajemnicy Jiaogulanu - "Rośliny Nieśmiertelności" dla Twojego zdrowia i witalności ! Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) to skarb natury, który od wieków fascynuje swoimi dobroczynnymi właściwościami. Pochodzący z dzikich obszarów Azji Wschodniej, ten cudowny adaptogen jest kluczem do harmonii Twojego ciała i umysłu. Co sprawia, że...
Price 0,00 £

Reference: artichoke

Karczoch (Cynara cardunculus)

(0)
Odkryj Karczoch ! Karczochy to prawdziwe dzieła sztuki natury - ich wyjątkowe, skrzydełkowate liście układają się w harmonijną całość, kusząc swoją niebanalną formą. Delikatna i delikatnie orzechowa konsystencja serca karczocha jest idealna do urozmaicenia Twoich kulinarnej podróży. Poczuj, jak wyrazisty smak harmonizuje z subtelnymi nutami nutami...
Price 0,00 £

Reference: oregano

Oregano

(0)
Oregano - Wyjątkowe zioło pełne aromatu i smaku Oregano to niezwykłe zioło o charakterystycznym aromacie i wyrazistym smaku, które cieszy się ogromną popularnością w kuchniach na całym świecie. To nieodzowny składnik w tradycyjnej kuchni śródziemnomorskiej, ale zyskuje również coraz większą popularność w innych kulinarnych kulturach. Nasz sklep...
Price 0,00 £

Reference: saffron

Szafran (Crocus sativus)

(0)
Szafran - Wyjątkowy Skarb Kulinarny Odkryj niezwykły smak i kolor szafranu - jednego z najcenniejszych skarbów kulinarnych na świecie. Szafran, nazywany również "czerwonym złotem", to bezcenny składnik, który z powodzeniem znajduje swoje zastosowanie w kuchni. Szafran jest ceniony ze względu na swoje wyjątkowe właściwości aromatyczne i barwiące. Jego...
Price 0,00 £
Komentarze (0)

Śledź nas na Facebooku