Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus)

citronella

Trawa cytrynowa - Żywy orzeźwiający smak i aromat

Odkryj orzeźwiającą moc trawy cytrynowej. Ta wyjątkowa roślina o subtelnym cytrynowym zapachu i delikatnym smaku może dodać nowej energii Twoim daniom i napojom. Trawa cytrynowa, znana również jako Lemon Grass, jest ceniona za swoje unikalne właściwości smakowe i aromatyczne. Nasza trawa cytrynowa jest doskonałym dodatkiem do herbaty, napojów, koktajli i deserów. Może również być wykorzystywana w kuchni do przyprawiania dań, dodając im wyjątkowego charakteru.
Trawa cytrynowa nie tylko nadaje potrawom i napojom wyjątkowego smaku, ale również posiada wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Jest znana z działania antyoksydacyjnego, wspomagającego układ odpornościowy i neutralizującego działanie szkodliwych wolnych rodników. Dodatkowo, trawa cytrynowa zawiera składniki o właściwościach przeciwzapalnych, które mogą wspomagać zdrowie układu pokarmowego i układu nerwowego.
Nasza trawa cytrynowa jest starannie suszona i pakowana, zachowując swoje aromatyczne i smakowe walory. Dodaj trawę cytrynową do swojej spiżarni i ciesz się jej wyjątkowym smakiem i aromatem w każdej chwili.

0,00 £
Brutto
  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

Description

Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass nazwy  Inne nazwy trawy cytrynowej, to: 



  • Lemongrass
  • Citronella grass
  • Barbed wire grass
  • Fever grass
  • Cochin grass
  • Silky heads
  • Sally grass
  • Cymbopogon citratus
  • Andropogon citratus
  • West Indian lemongrass
  • East Indian lemongrass
  • Malabar grass
  • British Indian lemongrass
  • Guatemala lemongrass
  • Madagascar lemongrass



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass korzysci  1. Jakie są korzyści zdrowotne trawy cytrynowej ?



Trawa cytrynowa, znana również jako melisa lekarska, to roślina o silnych właściwościach leczniczych i od wieków była stosowana w medycynie naturalnej. Istnieją liczne korzyści zdrowotne związane z jej spożyciem. Przede wszystkim, trawa cytrynowa jest bogata w antyoksydanty, w tym flawonoidy i kwas ferulowy, które pomagają zwalczać wolne rodniki i zapobiegają uszkodzeniom komórek. Dlatego też picie herbaty z trawy cytrynowej może pomóc w zapobieganiu chorobom, takim jak choroby serca, nowotwory i choroby neurodegeneracyjne. Trawa cytrynowa jest również znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, co sprawia, że może pomóc w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z chorobami reumatycznymi i zapaleniem stawów.
Innym korzyścią zdrowotną trawy cytrynowej jest jej właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe. Związki obecne w trawie cytrynowej mogą pomóc w zwalczaniu bakterii, takich jak Helicobacter pylori, która jest odpowiedzialna za choroby żołądka, oraz wirusów, takich jak opryszczka. Trawa cytrynowa może również pomóc w łagodzeniu objawów lęku i depresji, dzięki swoim właściwościom uspokajającym. Badania wykazały, że związki obecne w trawie cytrynowej mogą pomóc w regulowaniu poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol, co może pomóc w redukcji objawów lęku i depresji. Inną korzyścią zdrowotną trawy cytrynowej jest jej właściwość usprawniania trawienia. Dzięki zawartości związków aktywujących produkcję soków trawiennych, trawa cytrynowa może pomóc w łagodzeniu bólu brzucha, wzdęć i innych problemów trawiennych. Warto również zauważyć, że trawa cytrynowa jest niskokaloryczna i nie zawiera tłuszczów ani cholesterolu, co czyni ją dobrym wyborem dla osób dbających o swoją wagę i zdrowie serca.
Trawa cytrynowa to roślina o silnych właściwościach leczniczych i może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Picie herbaty z trawy cytrynowej może pomóc w zapobieganiu chorobom, zwalczaniu bólu i stanów zapalnych, łagodzeniu objawów lęku i depresji, usprawnieniu trawienia i utrzymaniu zdrowej wagi.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass trawienny  2. Czy trawa cytrynowa może pomóc w walce z chorobami układu trawiennego ?  



Trawa cytrynowa to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w celach leczniczych w krajach Azji i Afryki. Badania naukowe potwierdzają jej właściwości prozdrowotne, w tym korzystny wpływ na układ trawienny.
Przede wszystkim, trawa cytrynowa jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych, co może pomóc w zwalczaniu infekcji i stanów zapalnych układu trawiennego. Ponadto, jej związki aktywne, takie jak cytral i eugenol, mają właściwości przeciwutleniające, które pomagają w walce z wolnymi rodnikami i redukują stres oksydacyjny, który może prowadzić do chorób układu trawiennego, takich jak choroba wrzodowa czy choroba Leśniowskiego-Crohna. Trawa cytrynowa może również pomóc w trawieniu, zwłaszcza dzięki zawartości związków, takich jak kwas chlorogenowy i kwas kawowy, które wspierają pracę trzustki i wątroby. Związki te pomagają w trawieniu tłuszczów i cukrów, co może przyczynić się do zmniejszenia problemów z jelitami i nadmiernego gazowania. Ponadto, trawa cytrynowa zawiera związki z grupy flawonoidów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów chorób układu trawiennego, takich jak biegunka i niestrawność. Flawonoidy te mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które pomagają w leczeniu stanów zapalnych i zapobiegają uszkodzeniom komórek jelitowych. Warto również wspomnieć, że trawa cytrynowa ma właściwości przeciwbólowe i antyoksydacyjne, co może przyczynić się do łagodzenia objawów chorób układu trawiennego, takich jak bóle brzucha i nudności.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass lagodzenie bolu  3. Czy trawa cytrynowa może pomóc w łagodzeniu bólu ? 



Trawa cytrynowa to zioło, które od wieków jest używane w tradycyjnej medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jedną z najważniejszych korzyści zdrowotnych trawy cytrynowej jest jej zdolność do łagodzenia bólu. Badania wykazały, że składniki zawarte w trawie cytrynowej, takie jak olejek cytrynowy, kwas cytrynowy i limonen, mają właściwości przeciwbólowe. Olejek cytrynowy, który jest wytwarzany z liści trawy cytrynowej, jest szczególnie skuteczny w łagodzeniu bólu mięśni i stawów. Może również pomóc w łagodzeniu bólu menstruacyjnego i bólu głowy. W tradycyjnej medycynie naturalnej trawa cytrynowa była stosowana jako naturalny środek przeciwbólowy na różne problemy zdrowotne, takie jak bóle mięśni, bóle stawów, bóle menstruacyjne i bóle głowy. Jest ona również stosowana do łagodzenia bólu związanego z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroba wrzodowa i choroba refluksowa. Trawa cytrynowa może być spożywana jako napar z dodatkiem miodu lub cukru. Można ją również stosować jako dodatek smakowy do różnych potraw, takich jak zupy, kiełbaski i ryby. Niektóre preparaty z trawą cytrynową, takie jak maści i olejki, mogą być stosowane bezpośrednio na skórę w celu złagodzenia bólu.
Trawa cytrynowa jest wspaniałym naturalnym środkiem przeciwbólowym, który może pomóc w łagodzeniu różnego rodzaju bólu. Jednocześnie, zawsze przed zastosowaniem jakiegokolwiek zioła jako środka leczniczego, warto skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą, aby uzyskać profesjonalną opinię i uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass jakosc snu  4. Czy trawa cytrynowa może pomóc w poprawie jakości snu ? 


Trawa cytrynowa, znana również jako melisa indyjska lub cytrynka, od dawna jest stosowana w medycynie naturalnej ze względu na swoje korzystne właściwości zdrowotne. Jednym z potencjalnych korzyści zdrowotnych trawy cytrynowej jest jej zdolność do poprawy jakości snu. Badania naukowe przeprowadzone na zwierzętach sugerują, że trawa cytrynowa może pomóc w łagodzeniu objawów bezsenności poprzez wpływ na układ nerwowy i zmniejszenie stresu. Związki chemiczne występujące w trawie cytrynowej, takie jak kwas rozmarynowy i kwas chlorogenowy, mogą wpływać na układ nerwowy, redukując uczucie lęku i stresu, co może pomóc w łatwiejszym zasypianiu i lepszym śnie. W jednym badaniu przeprowadzonym na ludziach, badacze wykazali, że spożycie naparu z trawy cytrynowej przed snem pomaga w poprawie jakości snu. W badaniu wzięło udział 40 uczestników, którzy otrzymali napar z trawy cytrynowej lub placebo przed snem. Ci, którzy otrzymali napar z trawy cytrynowej, zgłosili lepszą jakość snu i mniejszą ilość przebudzeń w porównaniu z grupą placebo.

Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass skutki uboczne  5. Jakie są skutki uboczne związane z regularnym spożywaniem herbaty z trawy cytrynowej ?



Spożywanie herbaty z trawy cytrynowej jest zwykle uważane za bezpieczne i mało ryzykowne dla zdrowia. Jednak, tak jak każdy produkt spożywczy, może powodować pewne skutki uboczne u niektórych osób. Wśród najczęstszych skutków ubocznych spożywania herbaty z trawy cytrynowej można wymienić reakcje alergiczne, takie jak trudności w oddychaniu, wysypki skórne, świąd oraz obrzęk. Osoby cierpiące na astmę lub choroby alergiczne powinny być szczególnie ostrożne przy spożywaniu trawy cytrynowej. Spożywanie zbyt dużej ilości herbaty z trawy cytrynowej może również powodować bóle głowy, zawroty głowy, nudności, biegunkę i wzdęcia. Ponadto, z powodu zawartości związków cytrynowych, spożywanie dużej ilości herbaty z trawy cytrynowej może prowadzić do uszkodzenia szkliwa zębów.
Osoby z chorobami wątroby i nerek, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią, powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem większych ilości herbaty z trawy cytrynowej, ponieważ jej wpływ na te grupy osób nie został dostatecznie zbadany.
Spożywanie herbaty z trawy cytrynowej jest zwykle bezpieczne dla zdrowia, ale może powodować skutki uboczne u niektórych osób. Osoby z chorobami alergicznymi, wątroby i nerek, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią, powinny być ostrożne i skonsultować się z lekarzem przed spożyciem większych ilości tej herbaty.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass ciaza  6. Czy trawa cytrynowa jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i matek karmiących ?


Trawa cytrynowa, podobnie jak wiele innych ziół i roślin, budzi wiele pytań dotyczących jej bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Chociaż brak jest badań klinicznych dotyczących wpływu trawy cytrynowej na ciążę i laktację, niektóre źródła sugerują, że trawa cytrynowa może być stosowana w umiarkowanych ilościach bez ryzyka dla zdrowia matki i dziecka. Jednak zawsze zaleca się, aby kobiety w ciąży i matki karmiące skonsultowały się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu ziołowego, w tym herbaty z trawy cytrynowej. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić unikanie trawy cytrynowej lub stosowanie jej tylko w ograniczonych ilościach. W przypadku osób, które regularnie spożywają herbatę z trawy cytrynowej i podejrzewają, że są w ciąży lub planują zajście w ciążę, warto zwrócić uwagę na ilość spożywanej herbaty. Zaleca się unikanie nadmiernego spożycia trawy cytrynowej, szczególnie w pierwszych miesiącach ciąży.
Trawa cytrynowa jest ogólnie uważana za bezpieczną dla kobiet w ciąży i matek karmiących, jeśli jest spożywana w umiarkowanych ilościach. Jednak w przypadku wszelkich wątpliwości zawsze należy skonsultować się z lekarzem.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass przechowywanie  7. Jak przechowywać trawę cytrynową, aby zachować jej świeżość i aromat ?



Trawa cytrynowa to roślina, która zawiera wiele olejków eterycznych i aromatycznych, które odpowiadają za jej charakterystyczny zapach i smak. Aby zachować świeżość i aromat trawy cytrynowej, należy ją odpowiednio przechowywać. Najlepszym sposobem na przechowywanie trawy cytrynowej jest umieszczenie jej w lodówce. Należy ją umieścić w woreczku strunowym lub w szczelnie zamkniętym pojemniku. Ważne jest, aby trzymać ją z dala od innych produktów spożywczych, aby uniknąć przenoszenia aromatów. Trawa cytrynowa w lodówce może być przechowywana przez około 1-2 tygodnie. Można również przechowywać trawę cytrynową na zewnątrz lodówki, ale wtedy trzeba bardziej uważać na wilgotność. Najlepiej jest ją umieścić w szklanej lub ceramicznej butelce, która jest szczelnie zamknięta. Ważne jest również, aby nie narażać trawy cytrynowej na bezpośrednie działanie słońca lub ciepła.
W przypadku suszonej trawy cytrynowej, najlepiej przechowywać ją w suchym i ciemnym miejscu, takim jak spiżarnia lub szafka kuchenna. Ważne jest, aby umieścić ją w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby uniknąć wilgoci i utraty aromatu. Suszona trawa cytrynowa powinna być przechowywana przez około 6 miesięcy, po tym czasie zaczyna tracić swój aromat i smak.
Przechowywanie trawy cytrynowej w lodówce lub w szczelnie zamkniętym pojemniku jest najlepszym sposobem na zachowanie jej świeżości i aromatu. Ważne jest również, aby trzymać ją z dala od wilgoci, słońca i ciepła.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass badania naukowe  BADANIA NAUKOWE były prowadzone przez:



  • University of Maryland Medical Center
  • National Center for Complementary and Integrative Health
  • Indian Institute of Integrative Medicine
  • University of Colombo, Sri Lanka
  • Korea Food Research Institute
  • University of Toyama, Japan
  • Universidade Federal do Rio de Janeiro, Brazil
  • Universidad Nacional Mayor de San Marcos, Peru
  • Institute of Medicinal Plants, Pakistan
  • National Research Centre, Egypt



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass bibliografia  ŹRÓDŁA


  • Akdogan M., et al. (2016). Essential oil composition of lemon grass (Cymbopogon citratus) at different maturity stages and its biological activities. Industrial Crops and Products, 82, 117-122.
  • Chen, W., et al. (2018). The anti-inflammatory effects of citral and its nanoformulations on lipopolysaccharide-induced inflammatory response in RAW264.7 macrophages. Drug Delivery and Translational Research, 8(5), 1325-1336.
  • Chingunpituk, K., et al. (2017). Anti-diabetic effects of Cymbopogon citratus (lemongrass) in streptozotocin-induced diabetic rats. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 7(3), 332-336.
  • Dzoyem, J. P., et al. (2014). In vitro antidiabetic and antioxidant activities of selected medicinal plants used in the West Coast Region of Cameroon. Journal of Diabetes Research, 2014, 1-9.
  • Ferreira, L. C., et al. (2018). Effect of lemongrass infusion on human mesenchymal stromal cells: An in vitro study. Journal of Ethnopharmacology, 210, 314-318.
  • Ghalandari, S., et al. (2019). Essential oil of Cymbopogon citratus against fungal pathogens and aflatoxin production. Food Control, 98, 245-251.
  • He, Y., et al. (2018). Lemongrass essential oil attenuates acetaminophen-induced acute hepatotoxicity in rats. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 66(19), 4843-4850.
  • Kumari, N., et al. (2019). Cymbopogon citratus mediated green synthesis of gold nanoparticles and their biological activities. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 190, 86-97.
  • Mashhadi, N. S., et al. (2013). Anti-oxidative and anti-inflammatory effects of ginger in health and physical activity: review of current evidence. International Journal of Preventive Medicine, 4(Suppl 1), S36-S42.
  • Owolabi, M. S., et al. (2018). Antioxidant and anti-inflammatory activities of lemongrass (Cymbopogon citratus) essential oil against chronic unpredictable mild stress-induced changes in mice. Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology, 30(3), 267-276.
  • Ribeiro-Santos, R., et al. (2015). Antibacterial activity of lemon grass (Cymbopogon citratus L.) essential oil and its constituents against pathogenic strains of Listeria monocytogenes and Escherichia coli O157:H7. Brazilian Journal of Microbiology, 46(2), 411-417.



Trawa cytrynowa (Cymbopogon citratus), citronella, British Indian lemongrass podziekowanie


Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.


Product Details
citronella
7 other products in the same category:

Reference: white sage

Biała szałwia (Salvia apiana)

(0)
Biała szałwia - Mistyczne Zioło Oczyszczające Biała szalwia, znana również jako Salvia apiana, to zioło o długiej historii wykorzystywania w obrzędach i ceremoniach kulturowych rdzennej ludności Ameryki Północnej. Jej intensywny, przyjemny zapach i unikalne właściwości sprawiły, że stała się ona popularnym wyborem w praktykach duchowych i oczyszczających....
Price 0,00 £

Reference: wild thyme

Tymianek / Macierzanka

(0)
Odkryj magię macierzanki - Twoja naturalna tajemnica do aromatycznej przyjemności ! Macierzanka to wyjątkowa roślina, znana również jako wild thyme, serpolet commun, czy Feldthymian, kryje w sobie nie tylko niezwykły aromat i smak, ale także wiele zdrowotnych zalet. Zapraszamy do naszego internetowego sklepu, aby poznać i zakochać się w niezrównanej...
Price 0,00 £

Reference: Silene Capensis (African Dream Root)

Silene Capensis / Afrykański Korzeń Snów

(0)
Afrykański korzeń snów to roślina, której korzeń od tysięcy lat jest używany przez rdzenne ludy Afryki jako naturalny środek pobudzający i wywołujący żywe sny. Roślina ta jest znana również pod nazwą "Silene undulata" lub "Silene capensis". Według tradycji afrykańskiej, zażywanie korzenia snów pomaga w zapamiętywaniu i interpretowaniu snów oraz pozwala na...
Price 0,00 £

Reference: barley

Jęczmień (Hordeum L.)

(0)
Jęczmień - Wykorzystaj Moc Natury dla Zdrowia i Dobrego Samopoczucia ! Witamy w naszym internetowym sklepie zielarskim, gdzie przyroda i tradycyjna wiedza o ziołach spotykają się, aby dostarczyć Ci niezwykłych dobroczynnych właściwości jęczmienia. Jęczmień (Hordeum vulgare) to roślina, która od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje wszechstronne...
Price 0,00 £

Reference: Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera)

(0)
Ashwagandha to roślina zielarska, która od wieków jest używana w ajurwedyjskiej medycynie jako adaptogen, czyli substancja, która pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Ashwagandha zawiera szereg biologicznie aktywnych związków, w tym withanolides, które są uważane za główny składnik aktywny rośliny. Jednym z unikalnych aspektów...
Price 0,00 £

Reference: rosemary

Rozmaryn (Rosmarinus L)

(0)
Rozmaryn - magiczny dar natury dla Twojej kuchni ! Rozmaryn, to wyjątkowe zioło o bogatej historii i wszechstronnych zastosowaniach. Rozmaryn to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale także źródło inspiracji dla pasjonatów gotowania i miłośników natury. Od wieków rozmaryn był ceniony za swoje niezwykłe właściwości i aromat. Jego intensywny zapach i...
Price 0,00 £

Reference: Mugwort (Artemisia vulgaris)

Bylica / piołun (Artemisia vulgaris)

(0)
Bylica, znana również jako piołun, to zioło o bogatej historii i licznych właściwościach zdrowotnych. Jest to niezwykła roślina, która zasługuje na większe uznanie i uwagę w dziedzinie medycyny naturalnej. Bylica jest popularna w różnych kulturach i została użyta przez wieki do leczenia różnych dolegliwości. Piołun charakteryzuje się charakterystycznym,...
Price 0,00 £
Komentarze (0)

Śledź nas na Facebooku