Bylica / piołun (Artemisia vulgaris)

Oto kilka znanych nazw Piołunu - (Bylica, Mugwort  / Artemisia vulgaris):

• Artemisia vulgaris
• bylica pospolita
• bylica zwyczajna
• bylica prywatna
• bylica rozgałęziona
• bylica lekarska
• chryzomelina pospolita
• dziewanna pospolita
• miodunka pospolita
• moździerz pospolity
• piołun pospolity
• świętojańska trawa
• trawka św. Jana
• wrotycz pospolity.

1. Co to jest bylica pospolita (piołun) i jak wygląda ta roślina ? 

Bylica pospolita (Artemisia vulgaris) to roślina z rodziny astrowatych, pochodząca z Eurazji, ale szeroko rozpowszechniona na całym świecie. Jest to bylina o wysokości od 30 do 150 cm, która ma pokładające się pędy oraz pierzaste liście o srebrzysto-szarej barwie. Charakterystyczną cechą bylicy pospolitej są jej szaro-zielone, drobne kwiaty zebrane w długie, wąskie koszyczki, które rozwijają się na końcach pędów. Bylica pospolita rośnie w różnych siedliskach, takich jak pobocza dróg, nieużytki, łąki, pastwiska, ale także na przydomowych działkach i ogródkach. Roślina ta ma silny aromat i gorzki smak, a jej charakterystyczny zapach przypomina aromat rumianku. Bylica pospolita jest rośliną, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej, ale także w kuchni. Wiele kultur, w tym europejska, chińska i indiańska, używa bylicy pospolitej jako zioła leczniczego, przyprawy i składnika kosmetyków.

  2. Jakie są zastosowania bylicy pospolitej / piołunu w medycynie naturalnej ?

Bylica pospolita (Artemisia vulgaris) to roślina lecznicza, która znana jest już od starożytności. W medycynie naturalnej wykorzystuje się przede wszystkim liście i kwiaty bylicy pospolitej. Roślina ta zawiera wiele cennych składników, takich jak flawonoidy, olejki eteryczne, taniny, a także substancje gorzkie i krzem. Dzięki temu ma ona szerokie zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Bylica pospolita wykorzystywana jest przede wszystkim jako środek przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy oraz przeciwwirusowy. Wspomaga również układ trawienny, działa moczopędnie i przeciwzapalnie. Z tego powodu stosuje się ją w przypadku infekcji dróg moczowych, biegunek, chorób wątroby oraz zapaleń skóry. Ponadto, bylica pospolita wykazuje działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe, dlatego stosowana jest w przypadku bólu menstruacyjnego, migreny, bólu zębów oraz bólów reumatycznych. W medycynie naturalnej bylica pospolita wykorzystywana jest również do poprawy nastrójów, łagodzenia napięć nerwowych i stanów lękowych. Roślina ta pomaga również w przypadku bezsenności, zmniejsza uczucie zmęczenia i pobudza organizm do działania. Należy jednak pamiętać, że przed zastosowaniem bylicy pospolitej w celach leczniczych, należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej, ponieważ roślina ta może mieć działania uboczne i interakcje z innymi lekami.

  3. Jakie substancje chemiczne znajdują się w bylicy pospolitej (piołunie) i jak wpływają na organizm ?

Bylica pospolita (Artemisia vulgaris) zawiera wiele składników chemicznych, w tym olejki eteryczne, flawonoidy, kumaryny, seskwiterpeny i inne związki fenolowe. Te związki chemiczne mają różnorodne działanie na organizm ludzki. Olejki eteryczne obecne w bylicy pospolitej wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe, co czyni ją przydatną w walce z infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Flawonoidy i inne związki fenolowe działają jako przeciwutleniacze, zapobiegając uszkodzeniom komórek organizmu przez wolne rodniki. Część flawonoidów ma również działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Kumaryny, takie jak izopimara i skopoletyna, obecne w bylicy pospolitej, działają jako przeciwkrwotoczne, co czyni ją przydatną w leczeniu krwawień z nosa, krwawienia miesiączkowego i innych zaburzeń krwawienia. Seskwiterpeny obecne w bylicy pospolitej wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. W sumie, składniki chemiczne obecne w bylicy pospolitej wpływają na organizm w różnorodny sposób, co czyni ją użyteczną w leczeniu różnych chorób i dolegliwości. Jednak przed rozpoczęciem stosowania bylicy pospolitej w celach leczniczych, zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą medycznym.

4. Czy bylica pospolita (piołun) może powodować skutki uboczne lub interakcje z innymi lekami ?

Bylica pospolita jest uważana za bezpieczną roślinę i rzadko powoduje skutki uboczne. Jednakże, jak w przypadku każdej rośliny leczniczej, należy zachować ostrożność i stosować ją z umiarem. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne lub podrażnienie skóry, szczególnie u osób z nadwrażliwością na związki chemiczne występujące w roślinie. Bylica pospolita (piołun) może także mieć interakcje z innymi lekami, dlatego osoby przyjmujące regularnie leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania tej rośliny. Bylica pospolita (piołun) może wpływać na skuteczność niektórych leków, zwłaszcza tych stosowanych w celu zmniejszenia krzepliwości krwi. Może także wpływać na działanie niektórych leków przeciwbólowych oraz leków przeciwwymiotnych. Osoby cierpiące na choroby wątroby i nerek, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny zachować ostrożność i unikać stosowania bylicy pospolitej bez konsultacji z lekarzem. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek skutków ubocznych lub reakcji alergicznych należy zaprzestać stosowania rośliny i skonsultować się z lekarzem.

   5. Czy bylica pospolita (piołun) jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ?

Nie zaleca się stosowania bylicy pospolitej przez kobiety w ciąży, ponieważ może ona wywołać skurcze macicy. Podobnie, kobiety karmiące piersią powinny unikać jej stosowania, ponieważ nie ma wystarczających badań potwierdzających jej bezpieczeństwo w tym okresie. W każdym przypadku przed rozpoczęciem stosowania bylicy pospolitej, zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią, należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej. Warto pamiętać, że bylica pospolita (piołun) jest zwykle stosowana w niewielkich ilościach jako dodatek smakowy lub aromatyczny i nie powinna stanowić głównego składnika diety.

6. Jakie są dawki i sposoby stosowania bylicy pospolitej (piołunu) ? 

Bylica pospolita jest rośliną, która ma wiele zastosowań w medycynie naturalnej. Może być stosowana w różnych postaciach, w tym jako herbata, nalewka, okłady, inhalacje i wiele innych. Przed zastosowaniem należy jednak skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej w celu określenia odpowiedniej dawki. Dawkowanie zależy od sposobu stosowania i indywidualnych potrzeb organizmu. Do przygotowania herbaty z bylicy pospolitej, należy użyć 1-2 łyżeczki suszonej rośliny na szklankę wrzącej wody, i parzyć przez 10-15 minut. Zaleca się picie herbaty 2-3 razy dziennie, w przypadku dolegliwości żołądkowych lub menstruacyjnych. W przypadku inhalacji, można dodać kilka kropli olejku z bylicy pospolitej do gorącej wody i wdychać opary przez kilka minut. Okłady z bylicy pospolitej stosuje się przez kilka minut, kilka razy dziennie, w celu złagodzenia bólu stawów i mięśni. Nalewki z bylicy pospolitej można przygotować poprzez zalanie suszonej rośliny spirytusem lub octem winnym, i pozostawienie do maceracji przez kilka tygodni. Nalewki te stosuje się zewnętrznie, jako okłady na chore miejsca, lub doustnie, jako środek na problemy żołądkowe. Przed zastosowaniem bylicy pospolitej, należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej, szczególnie jeśli stosujemy inne leki lub mamy problemy zdrowotne.

7. Jakie są przeciwwskazania do stosowania bylicy pospolitej (piołunu) ?

Bylica pospolita, podobnie jak większość ziół, może wywołać niepożądane skutki, zwłaszcza jeśli jest stosowana w nadmiernych dawkach lub w połączeniu z innymi lekami. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania bylicy należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od ziół.

Przeciwwskazania do stosowania bylicy pospolitej to przede wszystkim nadwrażliwość na składniki rośliny, a także:

• choroby wątroby i nerek,
• choroby serca i naczyń,
• choroby układu pokarmowego,
• choroby autoimmunologiczne,
• cukrzyca,
• choroby psychiczne,
• ciąża i karmienie piersią.
• Osoby z chorobami serca i naczyń, cukrzycą oraz osoby przyjmujące leki na receptę, powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem bylicy pospolitej.

Bylica pospolita (piołun) zawiera także substancje, które mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób

  8. Jakie badania naukowe przeprowadzono na temat bylicy pospolitej i jakie wyniki wykazały ? 

Badania naukowe na temat bylicy pospolitej były prowadzone od dawna, a ich wyniki wykazały wiele interesujących właściwości tej rośliny. Badania laboratoryjne wykazały, że bylica pospolita zawiera szereg substancji biologicznie aktywnych, takich jak flawonoidy, olejki eteryczne, seskwiterpeny, taniny i kumaryny. Wiele z tych substancji ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. W badaniach na zwierzętach wykazano, że bylica pospolita może mieć pozytywny wpływ na układ odpornościowy, zwiększając produkcję przeciwciał i poprawiając wydolność układu odpornościowego. Inne badania wykazały, że ekstrakt z bylicy pospolitej może mieć pozytywny wpływ na zdrowie wątroby i trzustki, a także poprawić trawienie i łagodzić bóle żołądka. Jednak, warto zaznaczyć, że większość badań na temat bylicy pospolitej została przeprowadzona na zwierzętach lub na poziomie komórkowym, a nie na ludziach. Mimo że wiele z tych badań wykazało pozytywne wyniki, należy zachować ostrożność w odniesieniu do zaleceń dotyczących stosowania bylicy pospolitej do celów medycznych. Znaczna część badań naukowych na temat bylicy pospolitej jest również związana z jej działaniem przeciwpasożytniczym. Badania wykazały, że bylica pospolita zawiera substancje chemiczne, które mogą pomóc w zwalczaniu niektórych pasożytów jelitowych, takich jak lamblioza, czerwonka i owsiki. 

  9. Jakie są sposoby pozyskiwania bylicy pospolitej (piołunu) i gdzie można ją kupić ?

Bylica pospolita, znana również jako Artemisia vulgaris, to roślina z rodziny astrowatych, która jest szeroko stosowana w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Istnieje wiele sposobów pozyskiwania bylicy pospolitej, a jednym z najprostszych jest uprawa własnych roślin. Bylicę pospolitą można łatwo znaleźć w sklepach zielarskich, aptekach zielarskich, a także w sklepach internetowych. Wiele osób decyduje się jednak na uprawę własnych roślin, ponieważ jest to prosty i niedrogi sposób na pozyskanie świeżej bylicy pospolitej. Aby uprawiać bylicę pospolitą, należy kupić nasiona lub sadzonki w sklepie z ogrodniczymi lub w sklepie zielarskim. Roślina ta preferuje glebę żyzną, wilgotną i przepuszczalną, dlatego należy uprawiać ją w miejscu, gdzie ziemia jest dobrze nawodniona. Nasiona lub sadzonki należy wysadzić na jesieni lub wczesną wiosną, w odległości około 30 cm od siebie. Roślina ta wymaga niewielkiej ilości nawozu, dlatego najlepiej stosować nawozy organiczne, takie jak kompost lub obornik. Jeśli chcesz pozyskać bylicę pospolitą na własny użytek, musisz jednak pamiętać, że nie zawsze będzie ona skuteczna w leczeniu chorób. W przypadku poważniejszych dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem lub z farmaceutą, aby uzyskać fachową opinię na temat stosowania bylicy pospolitej. Podsumowując, bylica pospolita jest rośliną o wielu właściwościach leczniczych, którą można łatwo pozyskać w sklepach zielarskich lub uprawiać własnymi siłami. Jeśli jednak chcesz skorzystać z jej leczniczych właściwości, pamiętaj o konsultacji z lekarzem lub z farmaceutą.

BADANIA NAUKOWE były prowadzone m.in. przez: 

• Uniwersytet Medyczny w Wiedniu (Austria) - badania nad zastosowaniem bylicy pospolitej w leczeniu chorób skóry i chorób układu oddechowego.
• Uniwersytet w Turynie (Włochy) - badania nad zastosowaniem bylicy pospolitej w leczeniu chorób zapalnych i chorób autoimmunologicznych.
• Uniwersytet w Poznaniu (Polska) - badania nad składnikami aktywnymi bylicy pospolitej i ich wpływem na organizm.
• Uniwersytet w Kopenhadze (Dania) - badania nad zastosowaniem bylicy pospolitej w leczeniu chorób układu trawiennego.
• Uniwersytet w Tokio (Japonia) - badania nad właściwościami przeciwwirusowymi bylicy pospolitej i jej zastosowaniem w leczeniu chorób wirusowych.

  PRZECHOWYWANIE 

Bylica pospolita to roślina o wielu właściwościach leczniczych, dlatego warto ją przechowywać w odpowiedni sposób, aby zachować jej wartości odżywcze i lecznicze. Oto kilka wskazówek na temat przechowywania bylicy pospolitej:

- Suszenie: Jednym z najpopularniejszych sposobów przechowywania bylicy pospolitej jest jej suszenie. Roślinę należy suszyć w suchym i ciepłym miejscu, aby pozbyć się wilgoci i uniknąć pleśni. Po wysuszeniu liście i kwiaty należy przechowywać w suchym i szczelnie zamkniętym słoiku lub pojemniku.

- Mrożenie: Inny sposób przechowywania bylicy pospolitej to mrożenie. Roślinę należy dokładnie umyć i osuszyć, a następnie zamrozić w szczelnie zamkniętej torebce lub pojemniku. Bylica pospolita zachowuje swoje właściwości lecznicze nawet po zamrożeniu.

- Przechowywanie w oleju: Bylica pospolita może być przechowywana w oleju, co pozwala zachować jej właściwości lecznicze na dłużej. Do przechowywania rośliny w oleju najlepiej użyć oliwy z oliwek lub oleju kokosowego. Liście i kwiaty bylicy pospolitej należy umieścić w słoiku, zalać olejem i pozostawić na kilka tygodni w ciemnym miejscu.

- Przechowywanie w occie: Bylica pospolita może być również przechowywana w occie, co pozwala na zachowanie jej właściwości leczniczych na dłużej. W tym celu należy umieścić liście i kwiaty bylicy pospolitej w słoiku, zalać octem i pozostawić na kilka tygodni w ciemnym miejscu.

Podsumowując, bylica pospolita może być przechowywana na wiele sposobów, w zależności od indywidualnych preferencji i potrzeb. W każdym przypadku warto jednak pamiętać o tym, aby przechowywać roślinę w suchym i ciemnym miejscu, aby zachować jej wartości odżywcze i lecznicze.

ŹRÓDŁA NAUKOWE 

• National Library of Medicine (USA), "In vitro and in vivo anticancer activity of Artemisia vulgaris L. extract" (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26602369/).
• National Library of Medicine (USA),"Artemisia vulgaris: A review on its traditional uses, phytochemistry, pharmacology, and toxicology" (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7831386/).
•  "Pharmacological activities of the extracts from the herb of Artemisia vulgaris L." (https://www.researchgate.net/publication/282473775_Pharmacological_activities_of_the_extracts_from_the_herb_of_Artemisia_vulgaris_L).
• "Composition, antioxidant and antimicrobial activities of essential oils from various parts of Artemisia vulgaris L. growing in Iran" (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1874390014002703).
• "Antioxidant and anti-inflammatory activities of extracts from Artemisia vulgaris L. and its major constituents" (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.6519).
•  "Ethnopharmacology, phytochemistry and pharmacology of Artemisia absinthium L.: A review" (https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874119300681).
• "Antimicrobial activity and chemical composition of Artemisia vulgaris essential oil" (https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-019-2432-2).
• https://botanical.com/botanical/mgmh/m/mugwor61.html
  
  

Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.