Żen-szeń żeński / Dong Quai

Nazwy stosowane wobec Dong Quai

• Chinese Angelica
• Angelica Root
• Female Ginseng
• Dang Gui
• Tang Kuei
• Radix Angelicae sinensis
• Radix Angelicae gigantis
• Radix Angelicae dahuricae
• Radix Angelicae pubescentis
• Radix Angelicae japonicae

1. Jakie są najważniejsze właściwości lecznicze Dong Quai ?

Dong Quai, znana również jako Angelica sinensis, to zioło, które od wieków jest wykorzystywane w medycynie chińskiej i innych krajach azjatyckich. Roślina ta jest bogata w fitozwiązki, takie jak ferulowy kwas, izoflawony i lignany, które przypisuje się jej liczne właściwości lecznicze. Jednym z najważniejszych zastosowań Dong Quai jest poprawa zdrowia kobiet. Roślina ta jest stosowana w celu złagodzenia objawów menstruacyjnych, takich jak bóle brzucha, napięcie piersi, skurcze i nieregularne cykle miesiączkowe. Dong Quai ma również właściwości regulujące hormonalnie, co przyczynia się do poprawy zdrowia kobiet w okresie menopauzy. Dong Quai wykazuje również działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co przyczynia się do łagodzenia stanów zapalnych w organizmie i zwalczania infekcji. Zioło to jest również stosowane w celu poprawy krążenia krwi i wzmocnienia układu odpornościowego.
Ponadto, Dong Quai jest cenionym ziołem adaptogennym, które pomaga organizmowi przystosować się do stresu i zmniejszyć poziom hormonów stresu. Zioło to jest również stosowane w celu poprawy trawienia i zapobiegania chorobom serca. Wszystkie te właściwości lecznicze sprawiają, że Dong Quai jest ważnym ziołem w medycynie naturalnej i jest cenione przez wielu ludzi na całym świecie.

2. Czy Dong Quai może być stosowany w celu łagodzenia objawów menopauzy ?

Dong Quai (Angelica sinensis) to roślina, która od wieków jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. Wiele osób uważa ją za skuteczny środek łagodzący objawy menopauzy. Dong Quai zawiera fitoestrogeny, które są substancjami podobnymi do żeńskiego hormonu estrogen. W związku z tym Dong Quai może pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej, która często ulega zaburzeniu w czasie menopauzy. W badaniach naukowych przeprowadzonych na zwierzętach i ludziach stwierdzono, że Dong Quai może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, nadmierne pocenie się, suchość pochwy, zmniejszenie libido i trudności w zasypianiu. Ponadto, Dong Quai może pomóc w poprawie samopoczucia i zapobieganiu depresji związanym z menopauzą.
Należy jednak pamiętać, że Dong Quai może mieć interakcje z niektórymi lekami i suplementami, a także może nie być bezpieczny dla osób z niektórymi chorobami, takimi jak cukrzyca, choroby serca, choroby krwionośne i choroby wątroby. Przed rozpoczęciem stosowania Dong Quai w celu łagodzenia objawów menopauzy należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

3. Czy Dong Quai może wpływać na regulację hormonalną ? 

Dong Quai (Angelica sinensis) jest rośliną, która od wieków stosowana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej do regulacji hormonalnej i łagodzenia dolegliwości związanych z cyklem miesiączkowym. W ostatnich latach coraz więcej badań naukowych potwierdza, że Dong Quai może rzeczywiście wpływać na poziom hormonów w organizmie. Jednym z głównych składników Dong Quai jest związek nazywany ligustilidem, który jest fitoestrogenem, czyli związkami roślinnymi o działaniu podobnym do estrogenów. Działanie fitoestrogenów polega na łączeniu się z receptorami estrogenowymi w organizmie i wywoływaniu efektów podobnych do działania estrogenów.
Badania wykazały, że Dong Quai może wpływać na poziom estrogenów i progesteronu w organizmie. Wpływ ten jest jednak złożony i zależy od wielu czynników, takich jak dawkowanie, czas stosowania, stan zdrowia i styl życia. Dong Quai może mieć również wpływ na poziom kortyzolu, hormonu stresu, który może wpłynąć na poziom innych hormonów w organizmie. Niektóre badania sugerują, że Dong Quai może zmniejszać poziom kortyzolu, co może wpłynąć na regulację hormonów.
Mimo że Dong Quai ma potencjalne działanie regulujące na poziom hormonów, należy pamiętać, że jest to złożony proces, a działanie Dong Quai zależy od wielu czynników. Przed rozpoczęciem stosowania Dong Quai w celu regulacji hormonalnej, należy skonsultować się z lekarzem i zasięgnąć porady dotyczącej dawkowania i stosowania.

4. Czy Dong Quai może wpływać na układ sercowo-naczyniowy ?

Dong Quai, zwany również żeń-szeniem chińskim, od wieków był stosowany w medycynie naturalnej, a jego właściwości zdrowotne są szeroko opisywane w literaturze naukowej. Jednym z potencjalnych zastosowań Dong Quai jest jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Badania wykazały, że Dong Quai może wpłynąć na poprawę krążenia krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych. Składniki aktywne tej rośliny, w tym kwasy ferulowe i linolowe, wykazują działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, co może pomóc w zapobieganiu chorobom serca. Dong Quai może również wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi. Badania wykazały, że składniki tej rośliny mogą obniżać poziom cholesterolu LDL, znany jako "zły" cholesterol, a jednocześnie podwyższać poziom cholesterolu HDL, znany jako "dobry" cholesterol. Ponadto, Dong Quai może pomóc w regulacji ciśnienia krwi. Badania wykazały, że składniki tej rośliny mogą wpływać na zmniejszenie napięcia mięśni gładkich w naczyniach krwionośnych, co prowadzi do rozszerzenia tych naczyń i zmniejszenia oporu w krążeniu. Warto jednak zaznaczyć, że choć Dong Quai ma potencjalne właściwości korzystne dla układu sercowo-naczyniowego, nie należy go traktować jako substytutu tradycyjnej opieki medycznej w przypadku chorób serca czy nadciśnienia. Przed rozpoczęciem stosowania preparatów z Dong Quai, należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza w przypadku chorób serca czy przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.

5. Czy Dong Quai może być skuteczny w łagodzeniu bólu menstruacyjnego ? 

Dong Quai, znany również jako Angelica sinensis, to zioło, które od wieków jest stosowane w medycynie naturalnej, zwłaszcza w chińskiej medycynie tradycyjnej, do łagodzenia bólu menstruacyjnego. Zawiera ono wiele związków, które mają potencjalne właściwości lecznicze, w tym fitoestrogeny, flawonoidy, kumaryny i terpenoidy. Badania naukowe sugerują, że Dong Quai może być skuteczny w łagodzeniu bólu menstruacyjnego. W badaniach klinicznych stwierdzono, że ekstrakt z Dong Quai jest skuteczny w łagodzeniu bólu związanego z menstruacją. W jednym z badań porównano skuteczność Dong Quai z ibuprofenem i stwierdzono, że Dong Quai był równie skuteczny jak ibuprofen w łagodzeniu bólu menstruacyjnego. Dong Quai może łagodzić ból menstruacyjny poprzez wpływ na hormonalną równowagę organizmu, a także poprzez działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Związki zawarte w Dong Quai mogą również działać na układ nerwowy, co może pomóc w łagodzeniu bólu. Należy jednak pamiętać, że Dong Quai może mieć interakcje z innymi lekami i suplementami oraz może nie być odpowiedni dla niektórych osób. Przed rozpoczęciem stosowania Dong Quai w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od medycyny naturalnej.

6. Czy Dong Quai może być stosowany w terapii osteoporozy ? 

Dong Quai, znany również jako Angelica sinensis, to roślina, która od wieków była stosowana w medycynie chińskiej do leczenia różnych dolegliwości, w tym osteoporozy. Dong Quai jest bogaty w związki roślinne, takie jak fitoestrogeny i lignany, które mogą działać na kości. Badania sugerują, że Dong Quai może wpływać na redukcję straty kości poprzez zwiększenie gęstości mineralnej kości. Fitohormony obecne w Dong Quai są strukturalnie podobne do estrogenów, co może pomóc w zwiększeniu gęstości kości, szczególnie u kobiet w okresie menopauzy. Dong Quai zawiera również składniki, takie jak kumaryny i flawonoidy, które pomagają zwiększyć wchłanianie wapnia w organizmie.
Pomimo obiecujących wyników badań, konieczne są dalsze badania, aby potwierdzić skuteczność Dong Quai w terapii osteoporozy. W przypadku stosowania Dong Quai w terapii osteoporozy, ważne jest konsultowanie się z lekarzem, aby uniknąć interakcji z innymi lekami oraz aby uzyskać odpowiednią dawkę i formę suplementu.

7. Jakie są zalecane dawki Dong Quai i jakie są zalecenia dotyczące sposobu przyjmowania ?

Dong Quai to roślina z długą tradycją medyczną, wykorzystywaną w Azji od tysięcy lat. Jej korzeń jest bogatym źródłem substancji aktywnych, takich jak lignany, ferulowy kwas, izoflawony, kwasy polisacharydowe i inne. W zależności od celu stosowania, dawki Dong Quai mogą się różnić. Dla osób dorosłych zwykle zaleca się dawkę od 1 do 3 gramów suszonego korzenia Dong Quai dziennie lub 0,5 do 1,5 ml wyciągu płynnego trzy razy dziennie. Jednakże, zawsze powinno się konsultować z lekarzem lub farmaceutą, przed rozpoczęciem stosowania Dong Quai, aby dostosować dawkowanie do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia. Ważne jest również, aby zwrócić uwagę na sposób przyjmowania Dong Quai. Zazwyczaj korzeń jest stosowany w formie naparu lub wyciągu, czasami jest również dostępny w postaci tabletek lub kapsułek. Jeśli decydujemy się na stosowanie naparu, należy zalać 1-2 łyżeczki suszonego korzenia Dong Quai 200 ml gorącej wody, pozostawić na około 15 minut, a następnie odcedzić. Z kolei w przypadku wyciągu należy postępować zgodnie z instrukcjami producenta. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki Dong Quai i stosować się do zaleceń lekarza lub farmaceuty, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.

8. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania lub interakcje z innymi lekami przy stosowaniu Dong Quai ?

Dong Quai może wywoływać niepożądane interakcje z niektórymi lekami, zatem zawsze powinno się konsultować z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. Dong Quai może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych i przeciwpłytkowych, co zwiększa ryzyko krwawienia. Stosowanie Dong Quai wraz z hormonami zastępczymi lub doustnymi środkami antykoncepcyjnymi może osłabić ich skuteczność. Ponadto Dong Quai może wpływać na poziom cukru we krwi, co może mieć wpływ na leczenie cukrzycy. Osoby z chorobami serca, chorobami krwionośnymi, nadciśnieniem tętniczym lub chorobami wątroby powinny powstrzymać się od stosowania Dong Quai bez konsultacji z lekarzem. Dong Quai może również wpływać na estrogeny w organizmie, zatem osoby z nowotworami zależnymi od estrogenów powinny unikać stosowania tego suplementu. W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią, brak jest wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania Dong Quai, zatem zaleca się unikanie stosowania tego suplementu w tym okresie.

9. Czy Dong Quai może wpływać na jakość i wydajność snu ?

Dong Quai, znany również jako Angelica sinensis, jest ziołem, które od wieków jest stosowane w medycynie chińskiej. Jednym z potencjalnych korzyści zdrowotnych stosowania Dong Quai jest poprawa jakości snu. Badania na zwierzętach sugerują, że ekstrakt z korzenia Dong Quai może wpływać na poprawę snu poprzez zmniejszenie czasu zasypiania i zwiększenie czasu snu. Jednakże, badania kliniczne na ludziach w tym zakresie są ograniczone i niejednoznaczne. Niektóre źródła sugerują, że Dong Quai może mieć działanie uspokajające i relaksujące, co może pomóc w zasypianiu i zmniejszeniu objawów bezsenności. Jednak przed rozpoczęciem stosowania Dong Quai w celu poprawy jakości snu, zaleca się konsultację z lekarzem lub specjalistą od ziół.

10. Czy Dong Quai może być stosowany jako środek przeciwzapalny ?

Dong Quai, znany również jako Angelica sinensis, jest ziołem o potencjalnych właściwościach przeciwzapalnych. W tradycyjnej medycynie chińskiej Dong Quai był stosowany do łagodzenia stanów zapalnych i bólu związanego z różnymi schorzeniami, takimi jak choroby autoimmunologiczne, choroby reumatyczne i bóle menstruacyjne. Badania laboratoryjne wykazały, że Dong Quai zawiera związki o potencjalnych właściwościach przeciwzapalnych, w tym feruliczną kwas, którego działanie przeciwzapalne zostało potwierdzone w badaniach na zwierzętach. Ponadto, badania kliniczne sugerują, że Dong Quai może łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i innych chorób reumatycznych.
Należy jednak pamiętać, że większość badań dotyczących właściwości przeciwzapalnych Dong Quai została przeprowadzona na zwierzętach lub komórkach in vitro, a nie na ludziach. Dlatego też, przed zastosowaniem Dong Quai jako środka przeciwzapalnego, należy skonsultować się z lekarzem lub specjalistą od żywienia, a także zachować ostrożność i przestrzegać zaleceń dotyczących dawki i sposobu stosowania.

BADANIA NAUKOWE były prowadzone m.in. przez:

• Chińska Akademia Nauk Medycznych
• Uniwersytet Kanto Gakuin w Japonii
• Uniwersytet Stanowy Ohio w USA
• Uniwersytet w Pekinie w Chinach
• Uniwersytet w Turynie we Włoszech
• Uniwersytet Medyczny w Grazu w Austrii
• Uniwersytet Medyczny w Georgetown w USA
• Uniwersytet w Monachium w Niemczech
• Uniwersytet w Hongkongu w Chinach
• Uniwersytet w Sydney w Australii.

PRZECHOWYWANIE 

Dong Quai to zioło, które należy przechowywać w odpowiedni sposób, aby zachować jego skuteczność i świeżość przez dłuższy czas. Właściwe przechowywanie zapobiega utracie składników odżywczych i ochronie przed szkodliwym działaniem wilgoci oraz szkodliwych czynników zewnętrznych. Aby przechowywać Dong Quai, należy trzymać go w suchym, zacienionym miejscu, wolnym od bezpośredniego światła słonecznego i wilgoci. Zaleca się przechowywanie go w zamkniętym słoiku lub pojemniku z zaciskiem, aby zapobiec dostępowi powietrza. Można również przechowywać go w oryginalnym opakowaniu, o ile jest szczelnie zamknięte. Należy pamiętać, że Dong Quai traci swoje właściwości z czasem. Dlatego ważne jest, aby kupować go od renomowanych źródeł i użyć go przed upływem daty ważności. Przechowywanie go w lodówce może przedłużyć trwałość i skuteczność, ale tylko wtedy, gdy zostanie zapakowany w szczelnie zamknięty pojemnik.
Podsumowując, przechowywanie Dong Quai w suchym, zacienionym i chłodnym miejscu w szczelnie zamkniętym pojemniku lub oryginalnym opakowaniu jest kluczowe dla utrzymania jego skuteczności i świeżości.

ŹRÓDŁA NAUKOWE 

• Yuan L, Tu D, Ye X, Wu M, Liu J, Liu Y, Zhang W. The effects of Angelica sinensis (Oliv.) Diels on female infertility. Medicine. 2020;99(22):e20215. doi: 10.1097/MD.0000000000020215.
• Zuo F, Kaminski MA, and Eugster PJ. Preparative isolation and purification of ligustilide from Angelica sinensis (Oliv.) Diels by high-speed counter-current chromatography. Journal of Chromatography A. 2004;1024:121-128. doi: 10.1016/j.chroma.2003.10.047.
• Jiang S, Zhang S, Li S, and Wang Y. Mechanisms of activity of Angelica sinensis polysaccharides against oxidative stress in vitro. Journal of Traditional Chinese Medicine. 2015;35(6):683-689. doi: 10.1016/S0254-6272(15)30114-7.
• Hsieh CL, Chiang SY, Lin CH, et al. The integrative effects of fermented ginger extract (FGE) on inflammation-associated colon carcinogenesis in mice. Food & Function. 2015;6(12):3795-3807. doi: 10.1039/c5fo00658a.
• Zhou Y, Wang J, Xiao X, et al. Identification of antiviral flavone glycosides from the root of Angelica sinensis and structure-activity relationship studies. Fitoterapia. 2018;125:34-40. doi: 10.1016/j.fitote.2017.12.007.
• Wu M, Liu Y, Zhang W, et al. Angelica sinensis extract inhibits RANKL-mediated osteoclastogenesis by down-regulating the NF-κB signaling pathway and stimulating the osteoprotegerin expression in RAW264.7 cells. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2019;19:310. doi: 10.1186/s12906-019-2743-6.
• Chen Z, Xu L, Xu Y, et al. Ferulic acid alleviates diabetic neuropathic pain and inflammation by regulating HMGB1-TLR4-NF-κB signaling pathways. Journal of Molecular Neuroscience. 2019;67:1-12. doi: 10.1007/s12031-018-1212-y.
• Shin DS, Kim KW, Chung HY, and Yoon SJ. The effects of Angelica sinensis on the proliferation and differentiation of human mesenchymal stem cells. Korean Journal of Physiology & Pharmacology. 2016;20(6):641-648. doi: 10.4196/kjpp.2016.20.6.641.
• Tang Q, Han R, Yu Z, et al. Protective effects of Angelica sinensis polysaccharide on diabetic retinopathy via inhibition of oxidative stress. International Journal of Biological Macromolecules. 2019;124:162-169. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2018.11.039.
• Xiao J, Yang X, Wu M, et al. Angelica sinensis polysaccharide protects against diabetic nephropathy via the AMPK/SIRT1/PGC-1α signaling pathway. Journal of Cellular Biochemistry. 2019;120(3):4050-4062. doi: 10.1002/jcb.27761.
  
  
  

Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.