Inne nazwy niezapominajki oraz jej wariacje to: 

• Forget-me-not 
• Vergissmeinnicht 
• Nízamiur 
• Ne m'oubliez pas
• Scordarmi non ti posso 
• No-me-olvides 
• Незабудка (Nezabudka) 
• 忘れ-me-not (Wasuremenot) 
• 拿不起忘-me-not (Ná bù qǐ wàng-me-not) 
• Niezapominajka leśna
• Przetacznik leśny
• Przetacznik leśny błękitny
• Przetacznik polny błękitny
• Myszopłoch chiński
• Oczyśćcowe kwiaty
• Niezapominajka pospolita
• Niezapominajka nadmorska
• Niezapominajka piaskowa
• Niezapominajka wiosenna
• Niezapominajka żółta
• Niezapominajka polna
• Niezapominajka górska
• Niezapominajka błotna
• Niezapominajka mała
• Niezapominajka podmokła
• Niezapominajka syberyjska
• Niezapominajka wschodnia
• Niezapominajka perłowa
• Niezapominajka cytrynowa
  
  

  1. Co to jest niezapominajka chińska i jakie są jej właściwości lecznicze ?

Niezapominajka chińska, zwana także płatkami niezapominajki lub Viola tricolor, to roślina z rodziny fiołkowatych, która występuje naturalnie w Azji i Europie. Roślina ta od wieków wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje właściwości lecznicze. Niezapominajka chińska zawiera wiele cennych składników, takich jak flawonoidy, saponiny, kwasy organiczne, aminokwasy i olejki eteryczne. Dzięki temu wykazuje wiele właściwości leczniczych, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwgorączkowe i moczopędne. Nie zapominajka chińska wykorzystywana jest w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak choroby skórne, choroby układu moczowego, bóle głowy, bóle menstruacyjne, stany zapalne i infekcje. Roślina ta wykazuje również działanie łagodzące objawy alergii, astmy i reumatyzmu.

  2. Jakie substancje czynne są obecne w niezapominajce chińskiej i jak wpływają na organizm ?

W niezapominajce chińskiej obecne są różne substancje czynne, które wpływają na organizm w różny sposób. Oto niektóre z nich:

• Polisacharydy - są to związki, które regulują procesy immunologiczne organizmu, poprawiając odporność i wspomagając walkę z infekcjami.
• Flawonoidy - działają jako przeciwutleniacze, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym i zapobiegając chorobom serca oraz chorobom neurodegeneracyjnym.
• Alkaloidy - mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz uspokajające.
• Kwas ursolowy - działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Ma także właściwości antynowotworowe i chroni organizm przed stresem oksydacyjnym.
• Kwas oleanolowy - działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, a także wpływa na metabolizm glukozy i lipidów.

Te i wiele innych substancji czynnych obecnych w niezapominajce chińskiej wpływają na organizm w różnoraki sposób, poprawiając jego funkcjonowanie i wspierając walkę z chorobami.

  3. Jakie choroby i dolegliwości można leczyć za pomocą niezapominajki chińskiej ?

Niezapominajka chińska to roślina, której właściwości lecznicze są znane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jej korzeń zawiera wiele substancji czynnych, w tym irydoidy, flawonoidy, lignany, triterpenoidy, kwas salicylowy i kumaryny, które przyczyniają się do jej licznych właściwości leczniczych. Niezapominajka chińska znana jest przede wszystkim z właściwości przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych. Substancje czynne zawarte w niej pomagają zwalczać infekcje bakteryjne i grzybicze, a także zmniejszają stan zapalny organizmu. Dodatkowo, niezapominajka chińska może działać przeciwbólowo, co przynosi ulgę w przypadku różnych chorób bólowych, takich jak bóle głowy, mięśni czy stawów.
W tradycyjnej medycynie chińskiej niezapominajka chińska stosowana jest przede wszystkim w leczeniu chorób układu oddechowego, takich jak kaszel, zapalenie płuc, astma czy przeziębienie. Roślina ta ma także pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, poprawiając krążenie krwi i regulując ciśnienie tętnicze. Niezapominajka chińska może również pomagać w leczeniu chorób trawienia, takich jak zaparcia czy choroba wrzodowa żołądka. Zawarte w niej substancje czynne wpływają na wydzielanie soków trawienych i zapobiegają chorobom przewodu pokarmowego.
Warto również zaznaczyć, że niezapominajka chińska może wpływać pozytywnie na układ nerwowy, zmniejszając stres i poprawiając nastrój. Może być stosowana jako naturalny środek wspomagający w leczeniu depresji, lęku czy bezsenności.

  4. Czy niezapominajka chińska może powodować jakieś skutki uboczne lub interakcje z innymi lekami ?

Podobnie jak w przypadku większości ziół, istnieją potencjalne skutki uboczne i interakcje z innymi lekami, które należy wziąć pod uwagę przed zastosowaniem niezapominajki chińskiej. Niektóre osoby mogą doświadczać reakcji alergicznych na niezapominajkę chińską, zwłaszcza jeśli są one uczulone na inne rośliny z rodziny jasnotowatych. Mogą wystąpić także nudności, wymioty, biegunka lub zawroty głowy.
Niektóre substancje czynne w niezapominajce chińskiej mogą również wpływać na działanie niektórych leków, takich jak leki przeciwzakrzepowe, leki na nadciśnienie krwi i leki przeciwcukrzycowe. Dlatego przed zastosowaniem niezapominajki chińskiej należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki.
Kobiety w ciąży i karmiące również powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem niezapominajki chińskiej, ponieważ nie ma wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania tego zioła w tych okresach.

  5. Jakie są zalecane dawki i sposoby stosowania niezapominajki chińskiej ? 

Niezapominajka chińska jest zwykle dostępna w postaci suszonej korzeni, które można wykorzystać do przygotowania wywaru lub naparu. Zalecana dawka i sposób stosowania mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia pacjenta, wieku, wagi i innych czynników. 
Zazwyczaj zaleca się spożywanie 6-15 gramów suszonej niezapominajki chińskiej dziennie, co odpowiada około 30-60 gramów korzenia. Suszone korzenie można ugotować w wodzie, aby uzyskać wywar, który można pić dwa razy dziennie. Można też przygotować napar, zaleca się spożywanie jednej filiżanki naparu z niezapominajki chińskiej dziennie.
W przypadku stosowania suplementów diety zawierających niezapominajkę chińską, zawsze należy przestrzegać zaleceń producenta odnośnie dawki i sposobu stosowania. Nie należy przekraczać zalecanej dawki, ponieważ może to prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych.
Ważne jest również, aby niezapominajki chińskiej nie stosować w ciąży lub podczas karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem, ponieważ jej bezpieczeństwo nie zostało dostatecznie zbadane u kobiet w ciąży i matek karmiących.

  6. Czy niezapominajka chińska jest bezpieczna dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących ?

Nie zapominajka chińska, podobnie jak wiele innych ziół, wymaga ostrożności w przypadku stosowania u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Ze względu na brak wystarczających badań naukowych, nie jest zalecana bez konsultacji z lekarzem.
W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią, niezapominajka chińska może mieć działanie estrogenowe i wpływać na poziom hormonów płciowych. Dlatego kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania niezapominajki chińskiej.
Dla dzieci, niezapominajka chińska może być stosowana z umiarem, z uwzględnieniem wieku, wagi i indywidualnych potrzeb dziecka. W przypadku dzieci z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących inne leki, należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania niezapominajki chińskiej.

  PRZECHOWYWANIE

Niezapominajka chińska jest rośliną o cennych właściwościach leczniczych, dlatego ważne jest, aby przechowywać ją odpowiednio, aby zachować jej skuteczność i świeżość. Oto kilka wskazówek dotyczących przechowywania niezapominajki chińskiej:

• Przechowuj ją w suchym i chłodnym miejscu: Niezapominajka chińska powinna być przechowywana w suchym i chłodnym miejscu, aby uniknąć wilgoci i wysokiej temperatury, które mogą wpłynąć na jej jakość.
• Oryginalne opakowanie: Jeśli nie zapakowano jej w szczelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu, przechowuj ją w hermetycznym pojemniku lub woreczku zamykanym na suwak, aby zminimalizować narażenie na powietrze.
• Chronić przed światłem: Niezapominajka chińska powinna być przechowywana z dala od bezpośredniego światła słonecznego lub światła sztucznego, aby zachować jej właściwości lecznicze.
• Unikaj kontaktu z wodą: Nie zapominajka chińska nie powinna mieć kontaktu z wodą ani wilgocią, ponieważ może to prowadzić do rozwoju pleśni lub zepsucia rośliny.
• Regularnie sprawdzaj stan niezapominajki chińskiej: Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki wilgoci, zmiany zapachu lub wyglądu, najlepiej zutylizować niezapominajkę chińską i zakupić nową.
  
  

Przechowywanie niezapominajki chińskiej w odpowiedni sposób jest kluczowe dla zachowania jej skuteczności i świeżości. Dzięki temu można cieszyć się jej korzyściami zdrowotnymi przez dłuższy czas.

  BADANIA NAUKOWE były prowadzone w takich ośrodkach naukowych jak: 

• Chińska Akademia Nauk Medycznych w Pekinie, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Taizhou, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Nankinie, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Shandong, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Szanghaju, Chiny
• Chińska Akademia Nauk w Pekinie, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Guangzhou, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Fudan, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Hubei, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Zhejiang, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Syczuanie, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Wuhan, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Guangxi, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Shenyang, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Shanxi, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Chengdu, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Hunan, Chiny
• Chińska Akademia Nauk Rolniczych w Pekinie, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Heilongjiang, Chiny
• Uniwersytet Medyczny w Zhengzhou, Chiny
  
  

  ŹRÓDŁA NAUKOWE 

• Li P, Wu T, Zhuang Y, et al. Rehmannia glutinosa (Gaertn.) DC. polysaccharide induces dendritic cell maturation via a TLR4/MyD88 pathway. Food Funct. 2015;6(5):1552-1560.
• Jin S, Jeon JH, Lee S, et al. The root extract of Rehmannia glutinosa ameliorates adipocyte dysfunction and insulin resistance in a mouse model of obesity-induced diabetes. Food Funct. 2015;6(5):1608-1616.
• Wang P, Niu L, Gao Y, et al. A standardized extract of Rehmannia glutinosa protects against cardiac remodeling in spontaneously hypertensive rats. J Ethnopharmacol. 2015;164:241-247.
• Zhang Q, Lenardo MJ, Baltimore D. 30 Years of NF-κB: A Blossoming of Relevance to Human Pathobiology. Cell. 2017;168(1-2):37-57.
• Jia Y, Li Z, Li J, et al. Effects of Rehmannia glutinosa polysaccharides on proliferation and cytokine secretion of splenic lymphocytes in mice. Food Funct. 2015;6(5):1593-1600.
• Lu H, Li Y, Zhang T, et al. Effects of Rehmannia glutinosa oligosaccharides on the growth of bifidobacteria. Int J Biol Macromol. 2015;78:56-60.
• Liu P, Hu Y, Guo DH, et al. Phenolic compounds and antioxidant activities of flowers of Rehmannia glutinosa Libosch. f. hueichingensis Hsiao. Ind Crop Prod. 2014;60:49-55.
• Lin S, Liu Y, Li J, et al. Rehmannia glutinosa polysaccharide improves hippocampus-dependent learning and memory in mice via increasing glucose uptake and pyruvate metabolism in brain. Mol Neurobiol. 2016;53(1): 344-353.
• Zhang J, Shao Q, Jiang H, et al. Rehmannia glutinosa Libosch extract prevents bone loss in orchidectomized mice. J Ethnopharmacol. 2014;155(1):123-129.
• Li W, Zhang C, Li Y, et al. A polysaccharide from Rehmannia glutinosa ameliorates colitis by the regulation of the gut microbiota and the immunity. Food Funct. 2020;11(4):3488-3502.
• Kim YJ, Choi HS, Kim SJ, et al. Rehmannia glutinosa ameliorates the progression of experimental autoimmune encephalomyelitis by inhibiting protease-activated receptor 2 expression. J Ethnopharmacol. 2017;207:84-91.
• Zhao L, Jia S, Tang W, et al. Chemical constituents and pharmacological effects of Rehmannia glutinosa. Am J Chin Med. 2018;46(5):933-965.
• Lee J, Kim DH, Kim YJ, et al. Effects of Rehmannia glutinosa Libosch extracts on the pharmacokin

Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.