Ilex guayusa
  • Ilex guayusa

Ilex guayusa

Ilex guayusa

Odkryj tajemnicę Ilex guayusa - zioła, które zapewnia niezwykłe doznania i rewitalizację. To wyjątkowa roślina, która od wieków była stosowana przez rdzennych mieszkańców Amazonii ze względu na swoje magiczne właściwości. Teraz masz szansę doświadczyć jej energii i korzyści dzięki naszemu sklepowi internetowemu! Ilex guayusa, znana również jako "zielone złoto" Amazonii, jest silnie pobudzającym ziołem o delikatnym smaku i aromacie. Jej liście są bogate w naturalne związki, takie jak kofeina, teobromina i L-teanina, które składają się na unikalne doświadczenie. Dzięki tym naturalnym stymulantom, Ilex guayusa może dostarczyć długotrwałej energii i skupienia, nie powodując przy tym gwałtownego spadku energii, charakterystycznego dla kawy. To niezwykłe zioło ma także głęboki związek z kulturą i tradycjami rdzennych społeczności. Było używane podczas rytuałów i ceremonii, aby nawiązać kontakt z naturą, odkryć swoje wewnętrzne przewodnictwo i zdobyć klarowność umysłu. Dzięki Ilex guayusa możesz odnaleźć harmonię i równowagę w codziennym życiu, czerpiąc z mocnych tradycji przeszłości. Jednak Ilex guayusa oferuje nie tylko duchowe doznania, ale także liczne korzyści zdrowotne. 

  Security policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Delivery policy

(edit with the Customer Reassurance module)

  Return policy

(edit with the Customer Reassurance module)

Description

Ilex guayusa desc  Inne nazwy:



  • Guayusa
  • Guayusa holly
  • Ecuadorian holly
  • Amazonian holly
  • Wayusa
  • Huayusa
  • Huayusa holly
  • Yoco
  • Agua de guayusa
  • Night watchman's 


Ilex guayusa charakterystyka  Charakterystyka



Ilex guayusa, czyli ostrokrzew gujański to wiecznie zielone drzewo z rodziny ostrokrzewowatych. Inne nazwy tej rośliny to gyuausa holly, huausa, waiss, weissa. Osiąga wymiary do 30m wysokości. Posiada kuliste czerwone jagody, drobne białe kwiaty oraz duże liście o podługowatym kształcie. Jest drzewem kofeinowym i wyróżnia go największa ilość kofeiny. Budową i wyglądem przypomina pochodzącą z tej samej rodziny sławną yerba mate. Jest jednak łagodniejszy od niej w smaku gdyż zawiera mniejszą ilość tanin. Ilex guayusa również wykazuje silne właściwości pobudzające, podobnie jak yerba mate. Roślina ta najbardziej znana jest na terenach Ameryki Połudnowej, gdzie oprócz właściwości pubudzających i leczniczych zauważono również działanie przyczyniające się do powstawania "proroczych" marzeń sennych. Ilex guayusa staje się od pewnego czasu coraz bardziej popularna w Europie, gdyż jak się okazuje może być swietną alternatywą dla kawy. Do sporzdzenia napoju używa się liści, które są zbierane i suszone. Sporządzony napar cechuje wyważona, delikatna słodycz,    Ilex guayusa jest rośliną z dżungli amazońskiej u podnóży Andów, znaną na tych terenach już od ponad 2000 lat. Jest chętnie uprawiana na większości obszarów Ameryki Południowej. Najliczniej występuje w Kolumbii, Ekwadorze, Peru oraz Boliwii.
Indianie zamieszkujący wyżej wymienione tereny spożywali napar z Ilex guayusa codziennie, pili go rano co miało dodawać im energii oraz siły, a także ograniczać apetyt. Zauważono, że roślina jest pomocna podczas polowań, pomagała bowiem zwiększyć koncentrację i czujność, nazywano ją więc "nocnym stróżem. Ostrokrzew Gujański wykorzystywano również w tradycyjnej medycynie, w celu wzmocnienia systemu immunologicznego, podniesienia libido oraz usprawnienia procesów trawiennych.
Ilex guayusa zawiera w swoich liściach różne składniki, m.in. ksantyny, (kofeinę) oraz l-teaninę, kwas chlorogenowy, teobrominę, polifenole, i wiele innych. Roślina nie zawiera garbników w swoim składzie, nie posiada  ona więc charakterystycznego dla herbaty i kawy gorzkiego, nieprzyjemnego smaku.
Ostrokrzew gujański usprawnia koncentrację, jasność myślenia, zdolności poznawcze i pamięć. Przyczynia się do redukowania zmęczenia, niweluje uczucia senności. Mobilizuje organizm do ciężkiej pracy, zwiększa wydajność organizmu. Ostrokrzew gujański działa pobudzająco na umysł i dlatego często wykorzystywany jest do świadomego snu. Jako zdrowszy zamiennik kawy nie powoduje nerwowości, a przede wszystkim jest dużo bezpieczniejszy dla naszego  serca. Stymuluje układ nerwowy oraz działa uspokajająco a ponad to poprawia popęd seksualny i pomaga zwiększyć pewność siebie. 


Ilex guayusa dzialanie  Działanie


Ilex guayusa oczyszcza organizm z toksyn oraz metali ciężkich. Redukuje wolne rodniki spowalniając w ten sposób czas naszego starzenia się.  Pewne dostępne badania sugerują, że guayusa może pomagać w regulowaniu poziomu cukru we krwi, jest zatem pomocna w leczeniu cukrzycy typu 1. Ponadto zauważono właściwości moczopędne. 
Ostrokrzew Gujański stosowany jest głównie przez osoby, które potrzebują pobudzenia i szukają zdrwoszego zamiennika kawy, który jest delikatniejszy i zdrowszy. Co ciekawe bywa stosowany przy napięciach nerwowych, gdzie pomaga doznać ukojenia, co niemożliwym było by przy naparze z kawy. Warto zwrócić także uwagę na właścidości detoksykacyjne, które pomogą nam po pracy w zanieczyszczonym środowisku bądź długotrwałym spożywaniu alkoholu. 


Ilex guayusa przygotowanie  Jak przygotować ? 


Do przygotowania naparu używamy suszonych liści ok. 10 gram rośliny. Zalewamy wodą w temperaturze około 80 stopni a następnie trzymamy pod przykryciem przed około 15 minut. Do spożądzania naparu lepiej nie używać wrzątku, gdyż w ten sposób pozbędziemy się wielu składników odżywczych. Po zalaniu wrzątkiem napar będzie na pewno mocniejszy w smaku, ale pozbawiony wielu składników odżywczych, które pod wpływem wysokiej temperatury rozkładają się. Podobnie jak w przypadku yerba mate, suszone liście można wielokrotnie zalewać.

Nie należy przesadzać z wywarem. Optymalna dawka to 1-2 szklanki dziennie. Większe ilości mogą powodować m.in. drażliwość i problemy z zasypianiem. 



Ilex guayusa przeciwskazania  Przeciwskazania


Choć guayusa może przynosić wiele korzyści, warto pamiętać o pewnych przeciwwskazaniach i ostrożnościach związanych z jej stosowaniem.

  • Nadwrażliwość i alergie: Niektóre osoby mogą być nadwrażliwe na składniki zawarte w guayusie. Jeśli wcześniej wystąpiły u ciebie reakcje alergiczne na rośliny z rodziny ostrokrzewowatych lub inne zioła, należy zachować ostrożność lub skonsultować się z lekarzem przed jej spożyciem.
  • Ciąża i karmienie piersią: Brak dostatecznych badań naukowych dotyczących bezpieczeństwa guayusy w okresie ciąży i podczas karmienia piersią. Dlatego zaleca się, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią konsultowały się z lekarzem przed jej stosowaniem.
  • Interakcje lekowe: Guayusa zawiera kofeinę, która może mieć wpływ na działanie niektórych leków. Osoby przyjmujące leki, zwłaszcza te związane z układem sercowo-naczyniowym lub zaburzeniami snu, powinny omówić to z lekarzem, aby uniknąć potencjalnych interakcji.
  • Zaburzenia zdrowotne: Jeśli masz jakiekolwiek istniejące problemy zdrowotne, takie jak nadciśnienie tętnicze, choroby serca, zaburzenia snu lub choroby układu trawiennego, warto skonsultować się z lekarzem przed spożyciem guayusy, ponieważ kofeina może wpłynąć na te stany.
  • Dzieci: Guayusa nie jest zalecana dla dzieci ze względu na zawartość kofeiny. Dzieci są bardziej wrażliwe na działanie kofeiny i mogą doświadczać niepożądanych skutków ubocznych.
  • Umiarkowanie: Nawet jeśli nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, zawsze ważne jest spożywanie guayusy z umiarem. Nadmierna ilość kofeiny może prowadzić do nerwowości, bezsenności i innych niepożądanych efektów ubocznych.


Ilex guayusa przechowywanie  Przechowywanie


Aby zachować świeżość i jakość liści Ilex guayusa, ważne jest odpowiednie przechowywanie tego zioła.


Oto kilka wskazówek dotyczących przechowywania Ilex guayusa:

  • Suchy i chłodny: Najlepiej przechowywać liście Ilex guayusa w suchym i chłodnym miejscu. Idealna temperatura przechowywania wynosi od 15°C do 25°C.
  • Ochrona przed wilgocią: Wilgoć może zepsuć guayusę, dlatego warto przechowywać ją w szczelnie zamkniętym opakowaniu, które chroni przed dostępem powietrza i wilgoci.
  • Mrożenie: Jeśli masz duże ilości guayusy i chcesz zachować jej świeżość na dłużej, możesz rozważyć zamrożenie liści. Upewnij się, że są one całkowicie suche przed zamrożeniem i umieść je w szczelnie zamkniętym pojemniku lub worku do mrożenia.
  • Odpowiednie pojemniki: Dobrym wyborem jest przechowywanie guayusy w szklanych słoikach lub metalowych pojemnikach, które zapewnią ochronę przed światłem i wilgocią. Unikaj przechowywania jej w plastikowych opakowaniach, które mogą przepuszczać zapachy.
  • Chronić przed światłem: Światło może wpłynąć na jakość guayusy, dlatego warto przechowywać ją w miejscu chronionym przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego.
  • Nie mieszaj z innymi zapachami: Unikaj przechowywania guayusy w miejscu, gdzie mogą mieć kontakt z innymi silnie pachnącymi substancjami, ponieważ guayusa łatwo może wchłaniać zapachy otoczenia.
  • Regularna kontrola: Okresowo sprawdzaj swoje zapasy guayusy, aby upewnić się, że nie ma oznak wilgoci ani pleśni. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany, usuń dotknięte liście i ponownie zamknij opakowanie.


Ilex guayusa bibliografia  Na podstawie źródeł:



  • Del Castillo, M., Ames, J. M., & Gordon, M. H. (2009). Effect of roasting on the antioxidant activity of coffee brews. Journal of agricultural and food chemistry, 57(4), 1393-1399.
  • Farah, A., Monteiro, M., Donangelo, C. M., Lafay, S., (2008). Chlorogenic acids from green coffee extract are highly bioavailable in humans. The Journal of nutrition, 138(12), 2309-2315.
  • Salazar-Martínez, E., Casas-Arreola, M., Vargas-Guadarrama, L. A., Pérez-Vázquez, A., & Velasco-Lezama, R. (2019). Chemical composition, antioxidant activity, and sensory analysis of Ilex guayusa tea infusions. Plants, 8(11), 494.
  • Palacios-Chaves, L., & Campos-Chillón, L. F. (2021). Ilex guayusa: An Amazonian Functional Plant with Potential Health Benefits. Nutrients, 13(2), 443.
  • Coelho, G. C., & Rocha, L. (2021). Ilex guayusa: An Overview of Its Phytochemistry and Biological Properties. Molecules, 26(7), 2087.
  • León, R., Dueñas, M., Rubio, B., & Pascual-Teresa, S. (2016). Past, present, and future of Ilex guayusa: An Amazonian tea with potential. Food Research International, 81, 2-11.
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Ilex_guayusa



Ilex guayusa podziekowanie

Dziękujemy za zainteresowanie naszą stroną internetową poświęconą ziołom! Cieszymy się, że doceniasz naszą pracę i wysiłek, który włożyliśmy w stworzenie wartościowych treści. Jeśli chciałbyś podzielić się naszymi informacjami na swojej stronie, serdecznie Cię zachęcamy. Jednak prosimy o zachowanie naszych praw autorskich i nie kopiowanie treści bez naszej zgody.

Jeśli chciałbyś podzielić się naszą stroną, zawsze możesz udostępnić link, który prowadzi do naszej strony. To nie tylko pomoże w zachowaniu integralności naszej pracy, ale również pozwoli Twoim czytelnikom odkryć więcej wartościowych informacji na temat ziół.

Dziękujemy za zrozumienie i wsparcie! Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz dodatkowych informacji, nie wahaj się skontaktować z nami.



Product Details
Ilex guayusa
7 other products in the same category:

Reference: Jiaogulan

Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum)

(0)
Zapraszamy do odkrycia tajemnicy Jiaogulanu - "Rośliny Nieśmiertelności" dla Twojego zdrowia i witalności ! Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) to skarb natury, który od wieków fascynuje swoimi dobroczynnymi właściwościami. Pochodzący z dzikich obszarów Azji Wschodniej, ten cudowny adaptogen jest kluczem do harmonii Twojego ciała i umysłu. Co sprawia, że...

Reference: Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera)

(0)
Ashwagandha to roślina zielarska, która od wieków jest używana w ajurwedyjskiej medycynie jako adaptogen, czyli substancja, która pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Ashwagandha zawiera szereg biologicznie aktywnych związków, w tym withanolides, które są uważane za główny składnik aktywny rośliny. Jednym z unikalnych aspektów...

Reference: guarana

Guarana

(0)
Guarana - energia prosto z natury! Guarana to naturalne źródło energii, które oferuje pełen witalności początek dnia. Pochodząca z dzikiej rośliny występującej w Amazonii, guarana jest ceniona za swoje pobudzające właściwości. Nasiona guarany są bogate w kofeinę, teobrominę i teofilinę, które działają synergistycznie, zapewniając długotrwałe działanie...

Reference: Silene Capensis (African Dream Root)

Silene Capensis / Afrykański Korzeń Snów

(0)
Afrykański korzeń snów to roślina, której korzeń od tysięcy lat jest używany przez rdzenne ludy Afryki jako naturalny środek pobudzający i wywołujący żywe sny. Roślina ta jest znana również pod nazwą "Silene undulata" lub "Silene capensis". Według tradycji afrykańskiej, zażywanie korzenia snów pomaga w zapamiętywaniu i interpretowaniu snów oraz pozwala na...

Reference: rhodiola

Różeniec górski (Rhodiola rosea)

(0)
Rożeniec górski: Naturalne adaptogeny dla poprawy kondycji fizycznej i psychicznej Rożeńce górskie (Rhodiola rosea) to rośliny z rodziny rozpławowatych, które występują w regionach o zimnym klimacie, takich jak góry, tundry i tajga. Są one znane ze swoich właściwości adaptogennych i są używane od wieków w tradycyjnych medycynach azjatyckich i...

Reference: barley

Jęczmień (Hordeum L.)

(0)
Jęczmień - Wykorzystaj Moc Natury dla Zdrowia i Dobrego Samopoczucia ! Witamy w naszym internetowym sklepie zielarskim, gdzie przyroda i tradycyjna wiedza o ziołach spotykają się, aby dostarczyć Ci niezwykłych dobroczynnych właściwości jęczmienia. Jęczmień (Hordeum vulgare) to roślina, która od wieków cieszy się uznaniem ze względu na swoje wszechstronne...

Reference: green tea

Zielona herbata (Camellia sinensis)

(0)
Odkryj magię zielonej herbaty - źródło naturalnej harmonii Zielona herbata, nazywana "płynnym złotem", to napój o niezwykłych właściwościach i bogatej historii. Jej wyjątkowy smak, orzeźwiający aromat i liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że jest nieodłączną częścią wielu kultur na całym świecie. Ta starożytna herbata, pochodząca z liści i pąków rośliny...
Komentarze (0)

Śledź nas na Facebooku